Kurs: WENDO- Selbstbehauptung, Selbstschutz und Selbstverteidigung für Frauen

Ort: Markkleeberg

... Angst im Dunkeln und unsicher allein unterwegs…blöd angemacht auf
Arbeit …angefasst werden, wie es nicht erwünscht ist.
Mit WENDO lernen Sie, die Opferrolle zu verlassen und effektiv zu handeln
statt Ärger herunterzuschlucken und sich vor Angst einzuschränken. Wir
trainieren Reaktionsvermögen, Stimme, verbale und körpersprachliche
Selbstbehauptung sowie einfache und wirksame körperliche Abwehrund
Befreiungstechniken.
Wir reden über Erfahrungen, Frauenbilder und Schuldzuweisungen sowie
Unterstützungsangebote und juristische Infos.

Das stärkt das Selbstbewusstsein und macht Spaß!
WENDO ist ein alltagstaugliches, ganzheitliches seit über vierzig Jahren
aktualisiertes Selbstschutzkonzept und kein Kampfsport. Sportlichkeit ist
nicht erforderlich.

Anmeldung bis zum 08.03.16

Kosten: 30 €

Im Anhang finden Sie den Flyer.