UMGANG MIT TRAUMA Teil III
Ort: Berlin
Veranstalter*in: Traumatherapie Institut Berlin
Kontakt: Anmeldung über TIB
Basierend auf dem Verständnis der Inhalte und Methoden von Umgang mit Trauma I + II beinhaltet der 3. Teil weitere spannende praktische Übungen und theoretischen Input:
- Zuhören und Atemgewahrsein
- Dissoziation: Stressmuster und Schutzmechanismus zum Überleben
- Erkenntnisse zu den Zusammenhängen von Gedächtnis und Trauma
- Benutzung der Stresskompasse für Stammhirn, Gefühlshirn, kognitives Gehirn
- Praktische Anwendungen und Erkenntnisse aus der Polyvagaltheorie
- Soforthilfemethoden zur Selbsttherapie: „Emotionale 1. Hilfe“
- Ressourcen bei herausfordernden Momenten: wirksame Übungen für Abgrenzung und Sicherheit
- Reflektion / Supervision mitgebrachter Fälle